7 najlepszych wskazówek dotyczących wypadania włosów w ciąży i przerzedzania się po porodzie

Twoje ciało przechodzi tak wiele zmian, kiedy spodziewasz się dziecka. Większość skutków ubocznych jest dobrze znana i omówiona. Ale niewielu, jeśli w ogóle, mówi ci o wpływie, jaki ma na twoje włosy i twojej normalnej rutynie farbowania włosów. Tak, dobrze to przeczytałeś; może powodować szalone zmiany w twoich włosach! Jako fryzjerka z dziewięcioletnim doświadczeniem widziałem to wszystko. Zalety, wady i „och, kości”! Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o wypadaniu włosów w ciąży i poznać kilka ważnych wskazówek, jak uniknąć przerzedzania się włosów po porodzie!

Czy twoje włosy stają się grubsze lub cieńsze w ciąży'text-align: left '> Nie tylko twoje ciało przechodzi tak wiele zmian, ale także włosy. Niektóre kobiety mają wrażenie, że w czasie ciąży ich włosy są grubsze i zdrowsze. Niektóre kobiety mają wrażenie, że ich włosy są przerzedzone, mają inną konsystencję i matowe podczas ciąży. Tak naprawdę wszystko zależy od osoby.

Z mojego doświadczenia wynika, że ​​w większości przypadków włosy klientek w czasie ciąży będą zdrowe, długie i gęste. Ponieważ istnieje nadmiar hormonów, hormony te faktycznie zapobiegają wypadaniu włosów w normalny sposób. Zazwyczaj tracisz około 100 pasm dziennie, ale kiedy jesteś w ciąży, nie wypadną one tak, jak zwykle, co skutkuje grubszymi włosami. Po narodzinach dziecka włosy znów zaczną się zmieniać. Zazwyczaj po zaprzestaniu karmienia piersią, jeśli zdecydują się to zrobić, lub po około sześciu miesiącach po porodzie, Twoje włosy zaczną wypadać i przerzedzać się. Nazywają to wypadaniem włosów po ciąży. Czasami dzieje się to powoli i bezboleśnie, a czasami zdarza się to w kępach lub tracisz większość włosów wokół linii włosów! Nie stresuj się jednak - Twoje włosy powinny wrócić do normy po około roku od urodzenia dziecka. To nie jest na zawsze! Whewww!

Hair After Pregnancy

Instagram / @babyblissgh

7 porad dotyczących pielęgnacji włosów dla kobiet w ciąży

Poranne mdłości, gazy, wzdęcia, zaparcia, zmęczenie, częste oddawanie moczu… cokolwiek to jest! Ciąża może być stresującym okresem dla twoich włosów. Aby pomóc w okresie przejściowym, możesz zrobić kilka rzeczy, aby poprawić sytuację swoich włosów:

  1. Kontynuuj przyjmowanie prenatalnych i upewnij się, że stosujesz zbilansowaną dietę. Odżywianie ma wiele wspólnego ze zdrowiem włosów.
  2. Upewnij się, że używasz dobrego szamponu i odżywki, najlepiej jakości salonowej, i staraj się ograniczyć pranie do minimum. Color WoW to mój ulubiony szampon i odżywka, ponieważ nie zawiera wszystkich dodatkowych składników, które gromadzą się na twoich włosach i skórze głowy.
  3. Staraj się ograniczać do minimum ilość gorących narzędzi. Odpuszczenie włosów nie zaszkodzi! Jeśli zamierzasz umyć włosy przed snem, pamiętaj, aby je wysuszyć. Włosy są bardziej podatne na pękanie, gdy są mokre, więc zwijanie się podczas snu nie pomoże.
  4. Unikaj bardzo ciasnych fryzur, takich jak warkocze, warkocze lub kucyki. Mogą wyrywać włosy, aktywując proces wypadania włosów.
  5. Kontroluj stres, ponieważ może on być bardzo destrukcyjny dla twojego organizmu podczas ciąży i po porodzie. Stres powoduje wypadanie włosów w ciąży i pogarsza ich jakość. Możesz wypróbować różne mechanizmy radzenia sobie ze stresem (np. Zabawne hobby, praca z oddychaniem, medytacja, lekka joga, sesje terapeutyczne itp.).
  6. Masowanie skóry głowy (z olejkiem lub bez) aktywuje wzrost włosów i zapobiega ich wypadaniu.
  7. Jeśli z jakiegoś powodu wypadanie włosów podczas ciąży jest wyjątkowo intensywne, bardziej niż typowe, nie zaszkodzi porozmawiać o tym z lekarzem. Istnieją schorzenia, które mogą rozwinąć się po porodzie i najlepiej je wykluczyć.
Pregnancy Hair Care

Instagram / @wetwolondon

Czy farbowanie włosów podczas ciąży jest bezpieczne?

Kolejną ważną rzeczą, o której powinieneś wiedzieć, jest wpływ ciąży na kolor włosów. Miałam wiele klientek, które miały problemy z farbowaniem włosów na każdej wizycie, ale kolor nie „przyjmuje” tak samo jak przed ciążą. U niektórych kobiet w ciąży (poprzedni) kolor włosów nie będzie wystarczająco widoczny. Jeśli masz blond włosy i zwykle dostrzegasz pasemka, użyty rozjaśniacz nie jest w stanie usunąć więcej niż fazy pomarańczowej lub żółtej, mimo że formuła koloru / mieszanka jest taka sama jak przed ciążą. Czasami twoje szarości nie pokrywają się całkowicie za pierwszym razem; to frustrujące, prawda? Było kilka razy, kiedy kolor stał się jaśniejszy lub ciemniejszy niż normalnie, a toner był matowy i bardziej popielaty, mimo że użyliśmy złota. Lista jest długa.

Chociaż niektórzy lekarze nie zalecają farbowania włosów w czasie ciąży, zazwyczaj jest to całkiem bezpieczne. Większość badań wskazuje, że substancje chemiczne występujące w kolorze nie są silnie toksyczne. Powiedziałabym, że 98% moich klientek nadal farbuje włosy w czasie ciąży. Jeśli obawiasz się wchłaniania zbyt dużej ilości chemikaliów, możesz zaczekać do pierwszego trymestru, aby uzyskać dodatkową pewność siebie. Tak mało jest wchłaniane przez skórę, zwłaszcza jeśli nie robisz koloryzacji na całej powierzchni bezpośrednio na skórze głowy.

Po tym wszystkim, co zostało powiedziane i zrobione, twoje włosy będą w porządku. Obiecuję! Ponieważ wszystko dzieje się w Twoim ciele jako całości, wypadanie włosów w czasie ciąży będzie prawdopodobnie najmniejszym z Twoich zmartwień. Świadomość zmian zachodzących we włosach powinna pomóc sobie z nimi z łatwością. Aby uzyskać więcej informacji i inspiracji na temat włosów, śledź mnie na Instagramie pod adresem @TheColoristChronicles. Zapraszam do zadawania mi pytań dotyczących włosów! Chętnie z Tobą porozmawiam!